杰西卡·安德拉德胜特西娅·托eN14斯一致判定(29-27,29-28,29-28)3回合
这个动作能同时锻炼僧帽肌、广ndTY肌、脊柱起立肌群,从而令腹部UY8s肉拉伸,赘肉收紧起来,上身体6ypN更完美QBd7